小孩多大可以要求变更自己抚养权？八周岁以上小孩在父母抚养权变更上有重要话语权，法律规定应尊重其意愿，若其愿随有抚养能力的另一方生活，法院会支持变更。但并非只有满八周岁才能变更，存在特定情形时，未到八周岁也可起诉变更。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、小孩多大可以要求变更自己抚养权
通常情况下，八周岁以上的小孩在父母抚养权变更问题上有重要话语权。根据法律规定，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
当父母一方要求变更子女抚养关系，若子女已满八周岁且愿随另一方生活，该方又有抚养能力，人民法院会予以支持。这意味着八周岁以上的小孩，若觉得跟随一方生活不利于自身成长等情况，其可以表达想变更抚养权跟另一方生活的意愿，法院会充分考虑孩子的想法。
不过，并非只有孩子达到八周岁才能变更抚养权。如果存在与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情形，即使孩子未到八周岁，另一方也可以向法院起诉要求变更抚养权。
二、离婚后孩子抚养协议书怎么写有效
撰写有效的离婚后孩子抚养协议书，要确保内容合法、条款明确，能保障孩子和双方权益。具体如下：
双方信息
清晰写明男女双方的身份信息，包括姓名、性别、身份证号、联系地址等。
抚养权归属
明确孩子由哪一方直接抚养，另一方需支付抚养费。
抚养费问题
详细约定抚养费数额、支付方式（如按月、季、年支付）和支付时间节点。同时，可提及教育费、医疗费等大额支出的分担方式。
探视权
规定不直接抚养孩子一方的探视时间、地点和方式。例如每周探视一次，可在周六上午接走孩子，周日下午送回。
其他事项
对孩子户口迁移、姓氏变更等事宜作出约定。若一方违反协议，应明确违约责任。
最后，双方需在协议书上签字，如有必要，可进行公证。协议书一式多份，双方各执一份，有需要时可交婚姻登记机关或法院备案。
三、离婚后孩子抚养权归属应该怎么确定
离婚后孩子抚养权归属确定需综合多方面因素考量。
两周岁以下的子女，一般随母方生活。但若母方存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病不宜与子女共同生活、有抚养条件不尽抚养义务等情形，可随父方生活。
对于两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形的，可予优先考虑。
父母抚养子女条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。
此外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。法院会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决孩子抚养权问题。
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