离婚了抚养权怎么争？争取离婚后孩子抚养权可从五方面着手：证明自身抚养能力，如提供收入、居住等证明；强调孩子成长环境稳定性并提供相关证据；突出对方不适合抚养孩子的情况并提供证明；尊重年满八周岁孩子意愿；诉讼中保持理性，按程序举证。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚了抚养权怎么争
争取离婚后孩子的抚养权，可从以下方面着手：
首先，证明自身抚养能力。稳定的收入是基础，可提供工资单、银行流水等证明经济状况良好，能为孩子提供稳定的生活条件。拥有良好的居住环境也很重要，提供房产证明或稳定的租房合同。同时，自身的教育背景、生活习惯等也会纳入考量，积极健康的生活方式对争取抚养权有益。
其次，强调孩子成长环境的稳定性。若孩子一直由自己照顾，与自己生活时间较长，改变生活环境可能对其成长不利，可提供日常生活照片、学校老师的证言等证据。
再者，突出对方不适合抚养孩子的情况。比如对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等；或者有严重的疾病、精神问题等，不具备照顾孩子的能力，可提供医院诊断证明、警方记录等。
另外，尊重孩子意愿。孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿，平时要注重与孩子的沟通，让孩子表达出想和自己生活的意愿。
最后，在诉讼过程中，要保持理性和冷静，按照法律程序积极举证，以增加争取到抚养权的机会。
二、离婚了怎么抢抚养权
争取孩子抚养权需从多方面入手，以证明自身抚养更有利于孩子成长。
从自身条件考量，应展示稳定的经济收入，这可通过工作证明、工资流水等证实，为孩子提供良好物质生活。提供稳定居住环境也很重要，住房证明等可作为依据。同时，自身的教育背景、品德修养等方面优势，也能为争取抚养权加分。
关注孩子的生活环境。若孩子长期与自己生活，改变环境可能对其成长不利，此点在争取抚养权时是有力因素。若能让孩子表达愿意跟随自己生活的意愿（孩子有一定表达能力时），也会有帮助。
对方存在不利因素也可作为争取抚养权的理由。若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，或有家庭暴力、虐待孩子等行为，可收集相关证据，向法院说明孩子跟随对方生活可能受到伤害。
在争取抚养权过程中，要保持理性和冷静，避免在孩子面前发生冲突。通过合法途径，积极与对方协商或通过诉讼解决。法院判决抚养权归属，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发综合判定。
三、离婚了怎样争抚养权
离婚争取抚养权可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定收入证明，如工资流水、工作证明等，以显示有经济能力为孩子提供良好生活与教育条件。若有房产，也可作为优势证明，能为孩子提供稳定居住环境。
第二，突出陪伴时间。表明自己有更多时间陪伴孩子成长，参与孩子生活与学习，如提供日常接送孩子上学、辅导功课的记录。
第三，强调孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可与孩子沟通，让其表达想跟自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭表达。
第四，指出对方不利因素。若对方有不良生活习惯，如赌博、酗酒，或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据，证明孩子跟自己生活更有利。
第五，展现家庭支持。若自己父母身体健康、愿意且有能力帮忙照顾孩子，这也会成为争取抚养权的有利条件。
在争取抚养权过程中，要通过合法、合理方式收集证据，维护自身权益。
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