离婚怎样夺回抚养权？离婚后夺回抚养权有协议和诉讼两种途径。协议需与对方沟通，表明能提供有利成长环境，争取对方同意并签协议公证。协商不成可诉讼，要符合法定情形且有利孩子成长，诉讼时收集证据阐述优势。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎样夺回抚养权
离婚后夺回抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
若想通过协议方式，需与对方沟通协商，表明自身能为孩子提供更有利成长环境，如稳定的生活条件、良好的教育资源等，争取对方同意变更抚养权，然后签订变更抚养权协议并公证。
若协商不成，则可采取诉讼方式。法院判决抚养权变更主要看是否存在法定情形且是否有利于孩子成长。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
提起诉讼时，要收集相关证据，如自己的经济收入证明、居住环境证明、对方不适合抚养孩子的证据等。在庭审中，清晰阐述自己能为孩子提供更好的成长条件，以增加胜诉几率。
二、离婚怎么争去抚养权
在离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。稳定的收入是基础，可提供工作证明、工资流水等，以显示有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。同时，提供居住环境证明，如房产证或租房合同，证明有稳定且适宜孩子生活的住所。
第二，强调陪伴优势。向法院表明自己能有更多时间陪伴孩子成长，参与孩子的学习和生活。比如提供工作作息表，证明自己工作时间规律，能更好照顾孩子日常起居和学习辅导。
第三，突出孩子意愿。如果孩子已年满八周岁，其意愿在抚养权判定中很重要。应与孩子沟通，让孩子表达真实想法，并可由孩子书写意愿书或法院征求孩子意见。
第四，指出对方不利因素。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有违法犯罪记录，不利于孩子身心健康成长，可收集相关证据提交法院。
第五，利用过往抚养情况。若孩子一直由自己照顾，与自己感情深厚，改变生活环境可能对孩子成长不利，可提供日常生活照片、学校老师的证言等加以证明。
三、离婚怎么拥有抚养权
离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。提供稳定的收入证明，证明有经济能力为孩子提供良好的生活与教育条件；展示居住环境优势，比如居住空间宽敞、周边教育资源丰富、治安良好等。若自身陪伴时间充裕，能给予孩子足够的关爱与照顾，也是重要的优势。
第二，强调孩子成长环境的稳定性。若孩子长期由自己照顾，与自己及自己的父母感情深厚，改变生活环境可能对孩子成长不利，法院通常会考虑这一因素。
第三，证明对方不适合抚养孩子。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等；或有严重的疾病、暴力倾向等情况，不利于孩子身心健康成长，可收集相关证据。
第四，尊重孩子意愿。孩子年满八周岁的，法院会尊重其真实意愿，平时应注重与孩子良好沟通，让孩子表达出想跟随自己生活的意愿。
第五，提供自己的教育理念和计划。向法院阐述自己对孩子教育、成长的规划，展示自己能为孩子提供更科学、健康的成长引导。
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