离婚怎么要回女儿抚养权？要回女儿抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更需与对方协商一致并签订协议，最好公证。协商不成可诉讼，要证明有正当理由，诉讼时准备充分证据，尊重女儿意愿。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、离婚怎么要回女儿抚养权
要回女儿抚养权，可通过协议和诉讼两种途径。
若选择协议变更，与对方协商一致，签订变更抚养权的协议。此协议最好进行公证，以增强法律效力，确保日后执行顺利。
若协商不成，可通过诉讼方式要回抚养权。向法院起诉需证明存在正当理由。比如对方患严重疾病或因伤残无力继续抚养女儿；对方不尽抚养义务或有虐待女儿行为，或其与女儿共同生活对女儿身心健康确有不利影响；女儿已满八周岁，愿随自己生活且自己有抚养能力。
诉讼时，需准备充分证据。可收集对方不利于女儿成长的证据，像对方的不良嗜好、经济状况恶化等证明其无法提供良好成长环境；提供自己具备更好抚养条件的证据，如稳定收入、居住环境、教育资源等。同时，要尊重女儿意愿，若女儿已具备一定认知能力，其意见对抚养权归属有重要影响。
二、离婚怎么要到儿子抚养权
争取儿子抚养权需从多方面着手，法院判决抚养权归属通常依据有利于子女成长的原则。
第一，证明自身抚养能力。稳定的收入和良好的经济状况是重要因素，可提供工作证明、工资流水等，以表明有能力为儿子提供稳定的生活和教育条件。
第二，强调成长环境优势。提供居住环境、周边教育资源等证据，若自己能为儿子创造更健康、安全且利于学习的环境，会增加获得抚养权的几率。
第三，注重孩子意愿。若儿子已达一定年龄，其真实意愿在抚养权判决中会被考虑。日常应与儿子建立良好的亲子关系，让其更愿意随自己生活。
第四，指出对方不利抚养因素。若对方存在不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据并向法院说明。
第五，展现自身陪伴时间。能够更多陪伴孩子成长，对孩子身心发展至关重要，可提供日常生活中陪伴孩子的照片、视频等证据。
总之，争取抚养权要全面展示自身优势及对孩子成长的积极影响，以提高获得儿子抚养权的可能性。
三、离婚怎样快速拿到抚养权
想要在离婚时快速拿到抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养优势。提供稳定的收入证明、居住环境证明等，体现有足够的经济能力和良好的居住条件，能为孩子提供健康成长的物质基础。比如提供工资流水、房产证等。
第二，突出陪伴时间。若平时孩子主要由自己照顾，有较多相处时间，可提供相关证据，如学校老师的证言、日常生活的照片视频等，表明孩子与自己感情深厚，改变生活环境可能对其成长不利。
第三，强调对方不利因素。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有严重的传染性疾病等不适合抚养孩子的情况，可收集相关证据向法院提交。
第四，尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，具备表达意愿的能力，应尊重其选择随自己生活的意愿，并让孩子在法庭上表达想法。
第五，积极协商。与对方就抚养权问题进行沟通协商，在合理范围内可适当做出让步，争取达成一致意见，通过协议离婚快速确定抚养权归属。若协商不成，则需及时向法院起诉，通过法律途径解决。
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