别人盗取了我的通讯录怎么办？若通讯录被他人盗取，可这样做：收集异常通知、不明信息等证据；通过账号登录或软件权限确定侵权主体；采取法律措施，向公安报案或向法院提起民事诉讼。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、别人盗取了我的通讯录怎么办
如果别人盗取了你的通讯录，以下是你可以采取的措施：
（一）收集证据
1.留意是否有异常的信息通知，例如陌生设备登录你的账号相关通知，截图保存。
2.查看是否有不明来源的短信或者邮件涉及你的通讯录信息，将这些记录留存好，这些证据可能在后续处理中起到关键作用。
（二）确定侵权主体
1.如果是由于手机账号被盗导致通讯录被获取，查看账号登录记录，尝试找出可能的侵权人或者可疑的登录IP地址等信息。
2.如果是某个软件非法获取你的通讯录，检查软件权限记录等相关信息确定侵权来源。
（三）采取法律措施
1.向公安机关报案，因为盗取他人通讯录可能涉及侵犯公民个人信息等违法行为，公安机关有权进行调查处理。
2.根据收集的证据，可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵权行为，如停止使用你的通讯录信息、删除相关数据等，并且可以要求赔偿因侵权行为给你造成的损失，包括可能的精神损害赔偿等。
二、被爆通讯录该如何处理
在察觉到自己的通讯录遭遇了数据泄露之后，您首先应当着手进行的就是对这一事件的核实和确证。
这包括对您的手机、电脑以及其他电子设备进行全面的检查，以寻找任何可能的异常现象，比如未经授权的应用程序安装、陌生的登录痕迹等等。
一旦发现任何可疑之处，请务必立即采取相应的紧急应对措施，例如更改重要账户的密码、卸载所有来源不明的应用程序等等，以防止泄露范围的进一步扩大。
需要指出的是，通讯录泄露可能会触及到个人隐私权保护、信息安全保障等诸多法律层面的问题。
在完成上述步骤之后，您还应该积极地收集相关的证据材料，例如泄露出去的通讯录截图、异常的登录记录等等。
紧接着，您需要向所在地的公安机关进行报案，请求执法机构介入展开深入的调查工作，以便依法追究泄露者的法律责任。
在通讯录中，往往包含有我们亲朋好友、同事等人际关系的详细信息。
当通讯录遭受泄露时，您必须尽快地将这一消息传达给所有的联系人，向他们明确可能面临的潜在风险，同时也提醒他们提高警惕，加强自身的防护措施。
例如，您可以建议他们留意接听来自陌生号码的电话、审慎对待来自陌生人的信息等等。
三、爆通讯录怎么量刑
关于爆通讯录会被怎么惩罚，这要具体问题具体分析通常来说，如果你只是轻微地爆了一下别人的手机通讯录，那么大概率只会被拘留个五天以下或罚点儿款，也就是五百块钱以内。
但是如果你的情结严肃些，就可能面临更久的拘留，甚至高达十天之多，同时还能被罚款五百块以下。
老实说，爆通讯录这种事可是违法滴，主要违法行为包括在我国，如果你频繁地发一些不良、挑衅性甚至恐吓性的短信，影响到了当事人的正常生活，那这也是犯法的。
轻则五天以下的拘留或是五百块钱以内的罚款，严重的话，甚至会被关五天以上十天以下，外加罚款五百块以内。
再看看这些特殊人群比如说那些在国家机关、银行、电信、交通、教育、医疗等等单位上班的人，一旦他们违反了国家规定，将自己工作时掌握的个人信息卖给了别人，或者是违反规定将这些信息提供出去，那情节严重的话，可能就要面临三年以下的有期徒刑或者拘役，并且还要被判处罚金。
当然网贷平台催收本身是合法的，但如果采取暴力手段进行催收，那可就是违法的了。
所以说，网贷公司那种疯狂爆通讯录的方式，其实就是暴力催收的一种表现形式，换句话说，爆通讯录这种行为，其实就是违法的。
根据我们国家的法律规定，如果网贷平台没有经过借款人的同意就擅自爆通讯录，那这就是违法行为。
如果你遇到了这样的情况，完全可以向中国互联网金融举报信息平台去举报这个网贷平台的违法行为。
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