老公出轨,原谅了,但是我信任不了怎么办？婚姻中遭遇配偶出轨，重建信任不易。若难信任老公，可与他坦诚沟通，设立边界规则，还可寻求专业帮助，关注自身成长。若努力后信任仍无法重建，婚姻恶化，可借助法律保障权益。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、老公出轨,原谅了,但是我信任不了怎么办
在婚姻中遭遇配偶出轨，即便选择原谅，重建信任也非易事。若难以信任老公，可尝试以下方法。
与老公坦诚沟通，明确表达他的出轨行为给你带来的伤害，以及你当前信任缺失的困境。让他知晓你需要他通过实际行动重建信任，比如主动报备行踪、增加陪伴时间等。
设立明确的边界和规则。双方可共同商讨并确定一些能让你有安全感的行为准则，如手机可随时查看、减少与异性不必要的接触等。若他违反规则，需接受相应的惩罚。
寻求专业帮助。可以与心理咨询师交流，他们能帮助你疏导情绪，分析信任危机背后的心理原因，提供针对性的解决方案。也可考虑夫妻共同进行婚姻咨询，在专业人士引导下改善关系。
关注自身成长。将更多精力放在自我提升上，培养兴趣爱好，提升工作能力。这不仅能增强你的自信心，也能让你不过分依赖老公，降低信任缺失带来的焦虑。
若上述努力后，信任仍无法重建，婚姻关系持续恶化，你可考虑借助法律手段保障自身权益，比如咨询专业律师，了解在财产分割、子女抚养等方面的权益。
二、婚内出轨加家庭暴力法律怎么处理
婚内出轨和家庭暴力在法律上有不同处理方式。
对于婚内出轨，在离婚时，无过错方有权请求损害赔偿。如果出轨行为构成重婚或与他人同居，属于法定离婚情形，无过错方不仅能要求物质损害赔偿，还能要求精神损害赔偿。在财产分割上，法院会根据具体情况，倾向于保护无过错方，适当多分财产给无过错方。
而家庭暴力是法律严格禁止的行为。受害人可向公安机关报案，公安机关会根据情节轻重对施暴者予以相应处罚，情节较轻的，可给予批评教育或出具告诫书；情节严重的，依照治安管理处罚法予以行政处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。同时，受害人可向法院申请人身安全保护令，法院会在受理申请后作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰跟踪接触申请人及其相关近亲属等。在离婚诉讼中，家庭暴力同样是法定离婚情形，无过错方有权请求损害赔偿，在财产分割和子女抚养权归属上，也会倾向于保护无过错方和受家暴影响的子女权益。
三、婚内妻子出轨,有证据,可以告吗
婚内妻子出轨且有证据，是否可以起诉需分情况来看。
若只是想起诉妻子出轨这一行为，通常法院不会受理单纯以出轨为案由的诉讼。因为出轨目前在法律上并非独立的、可直接起诉的侵权行为。
但以下情况可以起诉：
1.起诉离婚。依据民法典规定，法院在审理离婚案件时，夫妻感情确已破裂调解无效应准予离婚。妻子出轨可作为感情破裂的证据，同时还可要求妻子承担过错赔偿责任，在财产分割时适当多分财产。
2.若妻子与第三者构成重婚，可向法院提起刑事自诉，控告他们构成重婚罪。重婚是指有配偶者再与他人结婚，或者明知他人有配偶而与之结婚。一旦认定构成重婚罪，将面临刑事处罚。
3.若妻子擅自将夫妻共同财产赠与第三者，可起诉要求第三者返还财产。因为夫妻对共同财产有平等的处理权，一方擅自处分侵犯了另一方的财产权益。
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