离婚后抚养权怎么要回？要回离婚后的抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需父母双方协商一致并签协议。若无法协商，可诉讼变更，法院考量多种因素判决，起诉时要准备己方优势及对方不适宜抚养的证据。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚后抚养权怎么要回
要回离婚后的抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简单，父母双方协商一致，签订抚养权变更协议即可。此方式需双方自愿且达成共识，以书面形式明确变更事宜，保障双方权益。
若无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。法院判决是否变更会考量多方面因素：一是与子女共同生活的一方是否存在不宜继续抚养孩子的情况，如患严重疾病或因伤残无力继续抚养；二是抚养方是否有不尽抚养义务或虐待子女行为，对子女身心健康有不利影响；三是八周岁以上未成年子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更的情形。
向法院提起诉讼时，需准备好相关证据，证明自己抚养孩子更有利于其成长，如自身经济状况、居住环境、教育资源等方面优势，以及对方不适合继续抚养孩子的证据。
二、离婚后的抚养权怎么改
离婚后变更抚养权有两种方式：协议变更和诉讼变更。
协议变更较为简单，父母双方协商一致后，签订抚养权变更协议即可。这种方式充分尊重父母双方意愿，能避免诉讼带来的时间和精力消耗，且程序简便。协议签订后，最好到公证处进行公证，增强协议的证明力。
若双方无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。根据法律规定，具有下列情形之一，一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
向法院提起诉讼时，需准备好相关证据，如证明对方不适合继续抚养孩子的证据、自己有能力抚养孩子的证据等，以增加胜诉几率。
三、离婚后抚养权怎么证明
证明离婚后抚养权归属及相关情况，可从以下方面着手：
- 证明自身抚养能力：提供稳定的收入证明，如工作单位开具的收入证明、银行流水等，以此证实有经济能力为孩子提供良好的生活和教育条件。此外，学历证明能体现自身文化素养，对孩子教育有积极影响。
- 展示居住环境：出具房产证明或房屋租赁合同，证明有稳定、适宜孩子生活的居住场所。周边配套设施，如学校、医院、公园等情况也可作为有利证明。
- 强调孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法律上会尊重其真实意愿。可通过与孩子沟通，必要时由法院工作人员进行询问并形成笔录，以证明孩子愿意跟随自己生活。
- 证明对方不利因素：若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，可收集相关证据，如警方记录、证人证言等。若对方有严重疾病，影响对孩子的照顾，可提供医院诊断证明。
在抚养权证明过程中，需确保证据的真实性、合法性和关联性，以增加证明力。
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