离婚妈妈没要抚养权怎么办？离婚时妈妈没要抚养权，之后若想拿回，可先与父亲协商，签订协议；协商不成可起诉。存在特定情形时法院可能支持变更。妈妈有探视权，遭拒可先协商，再起诉，必要时可申请强制执行，还需支付抚养费。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、离婚妈妈没要抚养权怎么办
若离婚时妈妈没要抚养权，可根据不同情况采取相应措施。
如果妈妈之后想要回抚养权，可与孩子父亲协商变更抚养权。双方达成一致后，签订变更抚养权协议并按协议履行。若协商不成，妈妈可向法院提起诉讼，要求变更抚养权。根据法律规定，若与子女共同生活的一方存在以下情形，法院可能支持变更：因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
妈妈虽未获得抚养权，但仍享有探视权。若孩子父亲拒绝妈妈探视，妈妈可先与其沟通，协商探视的时间、方式等。若协商无果，妈妈可向法院起诉，要求保障自己的探视权。法院判决后，若对方仍不配合，可申请强制执行。同时，妈妈也需按照离婚协议或法院判决支付抚养费，这是法定义务。
二、离婚了想要回抚养权怎么办
离婚后想要回抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，若与对方能就抚养权变更达成一致，双方签订变更抚养权协议即可。该协议具有法律效力，签订后需依约履行。
若无法协商一致，可向法院提起诉讼要求变更抚养权。法院判定是否变更会考量多种因素，以保障子女权益为出发点。根据法律规定，有以下情形之一，一方要求变更子女抚养关系，法院应予以支持：与子女共同生活一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
提起诉讼时，要准备充分证据证明自身抚养条件更有利于孩子成长，如经济状况、居住环境、教育资源等方面优势，以及对方不适合继续抚养孩子的证据。
三、离婚了怎么处理孩子抚养权
离婚时处理孩子抚养权问题，需遵循最有利于未成年子女的原则。
若孩子不满两周岁，一般抚养权归母亲。但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等不宜抚养孩子情形的，可随父亲生活。
孩子已满两周岁，父母双方对抚养权归属协议不成的，法院会综合考虑父母双方的抚养能力、抚养条件等因素。如一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力，子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利等，会优先考虑该方获得抚养权。
孩子已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。双方可先自行协商孩子抚养权归属，达成一致后签订抚养权协议。若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决。获得抚养权的一方直接抚养孩子，另一方则需负担部分或全部抚养费，同时享有探视孩子的权利。
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