离婚怎么争取老大抚养权？争取离婚时老大抚养权可从五方面着手：证明自身抚养能力，如提供收入、居住证明；强调陪伴优势，提供相关照片等；突出教育规划；指出对方不利因素并收集证据；尊重孩子意愿并记录。要合法取证，理性争取。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么争取老大抚养权
争取离婚时老大的抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定的收入证明、居住环境等，表明有经济实力和良好环境为孩子提供生活保障与学习条件。例如，提交工资流水、房产证或租房合同等。
第二，强调陪伴优势。说明自己平时在孩子生活、学习上陪伴更多，与孩子感情深厚。比如提供日常陪伴孩子的照片、视频，学校老师关于陪伴情况的证明等。
第三，突出教育规划。阐述对孩子教育的规划和理念，包括选择的学校、培养方向等，展示为孩子未来发展的积极安排。
第四，指出对方不利因素。若对方存在不良习惯、工作繁忙无法照顾孩子等情况，可收集相关证据，如对方的不良嗜好记录、工作时间证明等。
第五，尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑。可以让孩子表达想跟随自己生活的意愿，并记录下来。
在争取抚养权过程中，要保持理性和冷静，通过合法途径收集和提供证据，以增加获得抚养权的可能性。
二、离婚怎样获得更多抚养权
要在离婚时获得更多抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定的收入证明、住房证明等，体现有足够经济实力为孩子提供良好生活和学习条件。例如稳定工作的工资流水、房产产权证书等。
第二，强调自身陪伴时间。若能证明自己有更多时间陪伴孩子成长，对争取抚养权很有帮助。如提供单位开具的工作时间证明，显示工作时间规律、可灵活安排照顾孩子。
第三，突出孩子生活环境的稳定性。若孩子长期与自己共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，这是争取抚养权的优势。比如可让邻居、学校老师等提供相关证明。
第四，展现自身教育背景和品德修养。良好的教育背景利于指导孩子学习，高尚的品德修养能为孩子树立榜样。可提供学历证书、获得的荣誉奖项等证明。
第五，证明对方存在不利于抚养孩子的因素。如对方有不良嗜好、严重疾病或经常出差无法照顾孩子等情况。可收集相关的照片、医院诊断证明、证人证言等。
三、离婚怎样更改孩子抚养权
离婚后更改孩子抚养权有两种方式。
一是双方协议变更。父母双方如果能就变更子女抚养权问题达成一致意见，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，可签订抚养权变更协议，然后到公证处办理变更抚养权协议公证。
二是通过诉讼请求法院进行变更。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更抚养权时，需向有管辖权的法院提起诉讼，准备好相关证据，证明存在变更抚养权的合理情形。法院会根据最有利于未成年子女的原则，结合双方的抚养能力、抚养条件等具体情况进行判决。
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