人被抓了如何变更抚养权？人被抓后变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更时，双方达成一致签协议，明确相关内容即具法律效力。无法达成协议则诉讼变更，法院综合考量后判决，提起诉讼要准备好相关材料。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、人被抓了如何变更抚养权
人被抓后变更抚养权，通常可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，若被抓一方与另一方就抚养权变更达成一致，双方签订抚养权变更协议即可。该协议需明确抚养权归属、抚养费支付等内容，双方签字后具有法律效力。
若无法达成协议，则需通过诉讼变更。另一方可向法院提起变更抚养权诉讼。法院在审理时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况判决。由于一方被抓，其人身自由受限，客观上难以履行抚养子女的职责，这通常会作为法院判决变更抚养权的重要考量因素。
提起诉讼时，需准备好相关材料，如证明对方被抓的法律文书、自己有能力抚养孩子的证据等。法院受理后会安排开庭审理，最终根据实际情况作出判决。判决生效后，抚养权即发生变更。
二、女方能要回抚养权吗
女方能否要回抚养权，需结合具体情况判断。
若双方能就抚养权变更达成一致意见，签订变更协议，女方可以顺利要回抚养权。若无法协商一致，女方可向法院起诉要求变更抚养权。法院在审理时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行判决。
根据相关法律和司法实践，女方起诉要回抚养权，出现以下情形时，法院可能支持：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是十周岁以上未成年子女，愿随女方生活，且女方有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更抚养权。
女方要回抚养权需有充分证据证明上述情况或理由。在诉讼过程中，证据至关重要，女方应积极收集对自己有利的证据，以增加要回抚养权的可能性。
三、可以起诉更换抚养权吗
可以起诉更换抚养权。在法律层面，当与子女共同生活的一方出现某些法定情形时，另一方有权向法院起诉要求变更抚养权。
具体而言，若与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，无法保障子女健康成长，另一方可起诉变更。若其不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，如存在暴力、忽视等情况，也符合起诉变更的条件。此外，十周岁以上未成年子女愿随另一方生活，且该方又有抚养能力的，法院通常也会支持变更抚养权的诉求。
起诉时，需向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，证明原抚养方存在不利于子女成长的情况以及自己具备抚养子女的条件和能力。法院会根据子女的权益和双方的具体情况进行判决，以确保子女能在更有利的环境中成长。
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