一、高椅岭丹霞：大自然的鬼斧神工
郴州旅游景点的首推当属高椅岭丹霞地貌，这片由红色砂砾岩构成的特殊地质景观，经过亿万年风化侵蚀形成了独特的"龙脊"造型。漫步在裸露的岩脊上，两侧是垂直落差达300米的悬崖峭壁，脚下却是仅容一人通过的狭窄通道，这种惊险与壮美并存的体验让这里成为摄影爱好者的天堂。景区内还保留着完好的原始次生林，春季杜鹃花开时，红岩与花海相映成趣。值得注意的是，高椅岭最佳游览时间为春秋两季，夏季需做好防晒措施，而雨后岩面湿滑需特别注意安全。
二、东江湖风景区：山水画卷中的诗意栖居
作为郴州旅游景点的精华所在，东江湖以其160平方公里的水域面积被誉为"湘南洞庭"。清晨湖面升腾的薄雾形成著名的"雾漫小东江"奇观，渔夫撒网的剪影在晨光中宛如水墨丹青。景区内分布着12个大小岛屿，游客可乘船游览兜率灵岩、龙景峡谷等景点。特别推荐体验东江漂流项目，在清澈见底的河水中感受速度与激情的完美结合。湖区周边还保留着完好的瑶族村落，游客可品尝到地道的东江鱼宴，感受原生态的渔家文化。
三、莽山国家森林公园：北纬25°的绿色奇迹
莽山作为郴州旅游景点中生物多样性最丰富的区域，保存着完整的亚热带常绿阔叶林生态系统。公园内海拔落差达1500米，形成了"一山有四季，十里不同天"的垂直气候带。其中天台山景区以云海日出闻名，而鬼子寨瀑布群则在雨季展现雷霆万钧之势。生态爱好者可观察到南方红豆杉等珍稀植物，运气好还能邂逅林麝、白鹇等保护动物。景区内修建了完善的游步道系统，从轻松的家庭徒步到专业的登山路线应有尽有，是开展森林浴和自然教育的绝佳场所。
四、汝城温泉：千年古汤的养生秘境
在郴州旅游景点中，汝城温泉以其独特的地热资源占据特殊地位。这里的温泉出水温度常年保持在52℃左右，富含偏硅酸、氟等20多种对人体有益的矿物质元素。历史记载此处温泉早在宋代就被开发利用，现存有保存完好的明清时期浴池遗址。现代度假区将传统汤浴文化与现代SPA理念完美结合，开发了药浴、花瓣浴等多种特色泡池。冬季来此泡汤赏雪，或是夏夜边泡温泉边观星空，都是难得的享受。周边配套的温泉酒店还提供中医理疗服务，让游客获得身心双重放松。
五、苏仙岭：人文与自然交融的历史名山
苏仙岭作为郴州旅游景点中文化底蕴最深厚的一处，因西汉名士苏耽在此修道成仙的传说而得名。山上的景星观始建于唐代，现存的明清建筑群保存完好，其中三清殿内的明代壁画尤为珍贵。登山途中可见历代文人留下的摩崖石刻，最著名的是北宋书法家米芾题写的"天下第十八福地"。从观景台俯瞰，郴州城区全景与远处的五盖山尽收眼底。每年农历三月三举办的苏仙庙会，汇集了地方戏曲、民间手工艺等非物质文化遗产展示，是体验湘南民俗文化的绝佳时机。
郴州旅游景点呈现出自然与人文交相辉映的独特魅力，从壮观的丹霞地貌到静谧的森林氧吧，从古老的温泉文化到神秘的仙道传说，每处景点都讲述着不同的故事。建议游客根据季节特点合理安排行程，春季赏花、夏季避暑、秋季观色、冬季泡汤，方能全方位感受这座"湖南南大门"的旅游魅力。无论您是追求刺激的探险者，还是向往宁静的养生客，郴州都能满足您对旅行的所有想象。
