离婚后怎么夺抚养权？离婚后争夺抚养权可从五方面着手：证明自身抚养优势，如稳定收入和居住环境；强调陪伴与教育能力；了解孩子意愿并建立良好亲子关系；指出对方不利因素；先与对方理性沟通，协商不成可向法院起诉。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚后怎么夺抚养权
离婚后争夺抚养权，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供稳定的收入证明、居住环境等，证明能为孩子提供良好的生活条件。例如有稳定工作、宽敞住房等，这对争取抚养权有积极作用。
2. 强调陪伴与教育能力：说明自己能给予孩子更多陪伴和高质量的教育。比如可以展示自身的教育背景、为孩子制定的学习计划，以及过往在孩子教育中发挥的积极作用。
3. 了解孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法院通常会考虑其意愿。平时应注重与孩子建立良好的亲子关系，让孩子更愿意与自己共同生活。
4. 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯，如赌博、酗酒，或有严重疾病、工作不稳定等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据向法院说明。
5. 保持良好沟通：与对方就抚养权问题进行理性沟通，若能协商一致变更抚养权是较为理想的方式。若协商不成，则可向法院提起诉讼，请求变更抚养权，由法院根据具体情况作出判决。
二、离婚后如何抢抚养权
离婚后争取抚养权，需证明自身抚养更有利于孩子成长。具体可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。展示稳定的收入、良好的居住环境，以证明能为孩子提供优渥的生活条件。例如有固定工作、名下有房产等。若自己的教育背景良好，能在学习上给予孩子有效辅导，也是重要优势。
第二，强调孩子生活环境的稳定性。如果孩子长期与自己共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，法院通常会考虑这一因素。
第三，证明对方不适合抚养孩子。如对方存在不良嗜好，像赌博、酗酒等；或者有虐待、遗弃孩子的行为；亦或是工作繁忙无法给予孩子足够的陪伴和照顾。
第四，尊重孩子的意愿。若孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。平时要注重与孩子培养良好的亲子关系。
第五，收集相关证据。比如工资流水、房产证、学校老师的证言、邻居的证人证言等，增强自身主张的可信度。
争取抚养权需理性合法，一切以孩子的健康成长为出发点。
三、离婚后如何改抚养权
离婚后更改抚养权有两种方式。
协议变更较为简便快捷。若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，可通过签订抚养权变更协议来实现。该协议双方签字即生效，之后按照协议履行即可。不过，为增强协议效力，也可到公证处进行公证。
诉讼变更适用于双方无法就抚养权变更达成一致的情况。根据法律规定，具有下列情形之一，一方要求变更子女抚养关系的，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。当事人需向有管辖权的法院提起诉讼，提交相关证据，由法院审理判决是否变更抚养权。
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