离婚有女孩怎么要抚养权？争取女孩抚养权可从五方面着手：证明自身抚养能力，强调陪伴优势，突出教育规划，说明对方不利因素，尊重女孩意愿。收集并提供相关证据，在法律程序中更利于争取抚养权。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、离婚有女孩怎么要抚养权
争取女孩抚养权可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定的收入证明、居住环境等，以表明有经济实力和良好条件为女孩提供生活与学习保障。比如有稳定工作，能提供宽敞舒适住房等。
第二，强调自身陪伴优势。如能证明平时照顾女孩更多，与女孩感情深厚，熟悉其生活习惯和需求，会增加获得抚养权的可能性。例如有长期记录陪伴女孩成长的照片、视频等。
第三，突出教育规划。阐述为女孩制定的合理教育计划，包括选择优质学校、培养兴趣爱好等，展示对女孩教育成长的重视和规划。
第四，说明对方不利因素。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有严重疾病、暴力倾向等不利于女孩身心健康成长的情况，可向法院提供相关证据。
第五，尊重女孩意愿。如果女孩已达一定年龄，法院会考虑其意愿。可让女孩表达想跟随自己生活的想法，但要避免对孩子进行诱导。
通过以上途径收集并提供相关证据，在法律程序中更有利于争取女孩的抚养权。
二、女方离婚怎么拿到抚养权
女方离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供稳定的收入证明、良好的居住环境等，表明有经济能力和条件为孩子提供优质生活。比如提供工作单位的收入证明、房产证等。
2. 强调陪伴时间：说明自己能给予孩子更多陪伴与照顾，如工作时间规律，能按时接送孩子上下学，参与孩子的成长过程。
3. 突出孩子意愿：若孩子年满八周岁，法律规定应尊重其真实意愿。可让孩子表达愿意跟随自己生活的想法，但需确保孩子是出于真实意愿表达。
4. 指出对方不利因素：若男方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有暴力倾向、经常出差无法照顾孩子等情况，可收集相关证据，证明孩子跟随对方生活不利于其成长。
5. 展现过往抚养贡献：提供自己在孩子生活、教育、医疗等方面付出较多的证据，如缴费记录、家长群聊天记录等，体现自己对孩子成长的重要性。
总之，女方要全面收集证据，证明自己抚养孩子更有利于其身心健康和成长发展，以增加争取到抚养权的几率。
三、离婚三年怎么变更抚养权
离婚三年后变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，双方可签订变更抚养权协议，该协议自双方签字时生效。之后按照双方约定履行即可，若涉及户口迁移等事项，按相关部门要求办理手续。
若一方不同意变更抚养权，另一方可以向法院提起诉讼要求变更。法院在审理时，主要考量是否存在以下情形：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。若有证据证明存在上述情形，法院通常会支持变更抚养权的诉求。在诉讼过程中，需提供充分证据来证明自己的主张，以增加胜诉几率。
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