不小心砸到了脚怎么消肿？砸到脚后，紧急处理阶段要避免伤脚过度活动，抬高伤脚高于心脏，初期冷敷，收缩血管减轻肿胀。后续护理阶段，24小时后热敷，促进血液循环，可用药辅助，恢复时减少伤脚负重，借助器械活动以利消肿恢复。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、不小心砸到了脚怎么消肿
不小心砸到脚后，为促进消肿可采取以下措施：
首先是紧急处理阶段。受伤即刻，应避免受伤脚过度活动，防止损伤加重。可尽快找一安全、舒适位置坐下或躺下，将受伤脚抬高，高于心脏水平，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀。同时，在伤后初期，进行冷敷，用冰袋或冷毛巾包裹后敷于受伤部位，每次15到20分钟，间隔1到2小时一次，冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而缓解肿胀。
其次是后续护理阶段。在受伤24小时后，可根据情况进行热敷，用温热毛巾或热水袋敷脚，促进局部血液循环，加快淤血吸收，利于消肿。还可适当使用药物辅助消肿，如具有活血化瘀、消肿止痛功效的中成膏药等，按说明书使用。另外，在恢复期间尽量减少受伤脚的负重，避免长时间站立或行走，可借助拐杖等辅助器械活动，以促进脚部消肿和恢复。
二、被别人砸成轻微脑震荡怎么赔偿
被他人砸成轻微脑震荡，可主张以下赔偿：
首先是医疗费，凭正规医疗机构的诊断证明、病历、收费票据等确定赔偿金额，涵盖因治疗轻微脑震荡所支出的挂号费、检查费、治疗费、药费等。
其次是误工费，根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间依据医疗机构出具的证明确定；有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；若无法举证，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
再者是护理费，根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；没有收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
此外，还可主张交通费，按实际因就医或转院治疗等实际发生的费用计算，以正式票据为凭。若因受伤导致精神痛苦，还可酌情主张精神损害抚慰金。
处理时，先与侵权人协商赔偿事宜；协商不成，可收集证据向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。
三、外墙体脱落砸坏业主东西谁负责
外墙体脱落砸坏业主东西，责任承担需依据具体情况判定：
首先，若在建筑保修期内，由建设单位承担责任。建设单位作为建筑物的初始建造和交付方，对建筑物质量在一定期限内负有保障义务，外墙体脱落属于质量问题，其应负责赔偿业主损失。
其次，若超过保修期，且物业服务企业对建筑物外墙负有日常维护、保养义务，因其未履行该义务导致外墙体脱落砸坏业主东西，物业服务企业需担责。其有责任保障小区公共区域设施设备的安全与完好。
最后，若能证明外墙体脱落是由于第三人故意破坏等第三方原因造成，由该第三人承担责任。
实践中，可能存在多种复杂情况，责任认定需结合证据等综合判断，业主可通过协商、调解或诉讼等途径主张权益。
以上是关于不小心砸到了脚怎么消肿的相关回答，若对问题还有疑问，可快速咨询律师，华律精选优质律师，三重认证保护，请放心咨询。
