如何讨要孩子抚养权？讨要孩子抚养权有协商和诉讼两种方式。协商省时省力，达成一致后签变更协议；协商不成则诉讼，法院按“有利于子女成长”原则判决，会考虑孩子年龄、双方条件等，收集对方不利证据利于争取。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、如何讨要孩子抚养权
讨要孩子抚养权，可通过协商或诉讼两种方式。
若采取协商方式，父母双方可就孩子抚养权问题进行沟通，达成一致后签订变更抚养权协议。这种方式省时省力，能避免对孩子造成过大影响。
若协商不成，则需通过诉讼途径解决。提起诉讼时，要向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据。在司法实践中，法院判决抚养权归属主要依据“有利于子女成长”原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则，但母亲有不宜抚养情形的除外。已满两周岁的子女，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素，如双方的经济状况、居住环境、教育背景、孩子的生活习惯等。若一方有稳定的收入、良好的居住条件，能为孩子提供更好的成长环境，获得抚养权的可能性较大。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
同时，若对方存在不利于孩子成长的情况，如虐待、遗弃孩子，或有赌博、吸毒等恶习，可收集相关证据，这对争取抚养权较为有利。
二、未婚怎么争取抚养权
未婚争取抚养权，可从以下方面着手：
首先，证明自身抚养能力。包括稳定的收入、居住条件等。稳定收入是保障孩子生活和教育的基础，可提供工资流水、工作证明等。良好的居住环境有利于孩子成长，可提供房产证明或租赁合同。
其次，强调自身陪伴优势。如能提供更多时间陪伴孩子，参与孩子的成长过程，对孩子的身心健康有益。可提供日常照顾孩子的照片、视频等证据。
再者，突出对方不利抚养因素。若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据。
然后，考虑孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可让孩子表达想跟随自己生活的想法。
最后，保持良好态度。在争取抚养权过程中，要理性沟通，避免给孩子造成心理伤害。同时积极配合法院的调查和调解工作。
争取抚养权需综合多方面因素，提供充分证据证明自己能为孩子提供更好的成长环境。若情况复杂，可寻求专业律师的帮助。
三、无收入如何要抚养权
无收入情况下争取抚养权，可从以下方面努力：
第一，证明自身有稳定生活来源的潜力。虽然当下无收入，但能展示有获取工作、稳定经济来源的能力，比如提供职业技能证书、就业意向书、面试通知等，让法院相信你有能力为孩子提供物质保障。
第二，强调对孩子成长的积极影响。着重突出自己能给予孩子情感陪伴、教育引导等精神层面的支持。比如列举自己过往照顾孩子的日常细节，证明你与孩子关系亲密，对孩子的生活习惯、兴趣爱好十分了解。
第三，指出对方抚养孩子的不利因素。若对方存在不良生活习惯、工作繁忙无法照顾孩子等情况，可收集相关证据提交给法院，以凸显自己在照顾孩子上的优势。
第四，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法院会考虑其意愿。要与孩子良好沟通，让孩子表达想和自己生活的想法。
第五，寻求家人帮助。可提供家人愿意在经济和生活上给予支持的证明，比如家人出具的承诺书，表明会协助你抚养孩子。
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