怎么能争取到抚养权？争取抚养权要综合考量多方面因素，可从证明自身抚养能力，如提供稳定收入与居住环境；突出陪伴优势；展现孩子意愿；指出对方不利因素；强调孩子生活延续性；展示良好品德和教育理念等方面着手。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、怎么能争取到抚养权
争取抚养权需综合多方面因素，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养能力：提供稳定的收入证明、居住环境等，证明有经济实力和良好条件为孩子提供稳定生活。比如有固定工作、房产等，让孩子有舒适的居住和学习环境。
2. 突出自身陪伴优势：强调自己能给予孩子更多陪伴和照顾。例如，提供日常照顾孩子生活、辅导学习等的记录，证明自己在孩子成长中扮演重要角色。
3. 展现孩子意愿：若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中较为重要。可通过合理方式让孩子表达想跟随自己生活的意愿，但不能强迫。
4. 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯、有疾病等不利于孩子成长的情况，可提供相关证据。如对方有酗酒、赌博等不良嗜好，或患有严重传染性疾病。
5. 强调孩子生活延续性：若孩子长期与自己共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，可以此争取抚养权。
6. 良好品德和教育理念：向法院展示自己有良好品德和正确教育理念，能引导孩子健康成长。
二、怎样挣孩子的抚养权
争取孩子抚养权需从多方面着手。法院判决抚养权归属，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则。
证明自身抚养能力和条件优越是关键。稳定的收入、良好的居住环境能为孩子提供物质保障。可提供工作证明、收入流水、房产证明等材料，表明有经济实力满足孩子生活和教育需求。
强调自身的陪伴时间和照顾能力也很重要。若能证明自己平时陪伴孩子时间多，熟悉孩子生活习惯和学习情况，会增加获得抚养权的几率。如提供日常生活中与孩子相处的照片、视频，以及参与学校活动的记录等。
关注孩子的意愿。孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。平时应注重与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意与自己共同生活。
证明对方不适合抚养孩子。若对方存在不良嗜好、有暴力倾向或患有严重疾病等，不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。
此外，若自己父母身体健康且愿意帮忙照顾孩子，也是争取抚养权的有利因素，可让父母出具相关声明。
三、如何主张要回抚养权
主张要回抚养权可通过协议或诉讼两种方式。
若双方能就抚养权变更事宜达成一致，可签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容，协议需遵循自愿、公平原则。
若无法协商一致，可向法院提起诉讼。需收集相关证据证明变更抚养权的必要性和合理性，主要情形如下：
1. 与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如一方患重大疾病，丧失劳动能力，无法为孩子提供基本生活保障。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像一方长期对孩子不管不顾，甚至打骂孩子。
3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。
4. 有其他正当理由需要变更。如抚养方因工作变动长期驻外，无法照顾孩子。
向法院提起诉讼时，需撰写起诉状，提交能支持诉求的证据，按法律程序参加庭审。法院会根据有利于子女成长原则，综合考虑双方具体情况作出判决。
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