如何争取变更抚养权？争取变更抚养权可从三方面着手。一是收集证据，证明对方不适合抚养及自己有利于孩子成长；二是先尝试与对方协商，达成一致后签订协议并公证；三是协商不成向法院起诉，积极参与庭审，尊重年满八周岁孩子的意愿。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、如何争取变更抚养权
争取变更抚养权，可从以下方面着手：
首先，收集证据。若与子女共同生活的一方存在严重疾病、伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为、对子女身心健康确有不利影响等情况，要收集相关证据，如医院诊断证明、报警记录、证人证言等。自己方面，要证明有稳定的收入、良好的居住环境、足够的时间陪伴孩子等有利于孩子成长的条件，可提供工资流水、房产证、工作证明等。
其次，可先尝试协商。与对方沟通，说明变更抚养权对孩子成长更有利，争取达成一致，签订变更抚养权协议并公证。
若协商不成，可向法院提起诉讼。向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据材料，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。诉讼过程中，要积极参与庭审，清晰表达自己的诉求和理由，用证据支撑观点。同时，尊重孩子意愿也很重要，若孩子已年满八周岁，法院会考虑其真实意愿。
二、婴儿抚养权怎么争取
争取婴儿抚养权需从多方面着手。
法院判决抚养权归属，通常依据有利于子女成长的原则。对于婴儿，因其尚处哺乳期，一般会优先判给母亲抚养。不过，若母亲存在以下情形，父亲争取到抚养权的可能性较大：一是母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；二是母亲有抚养条件却不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活。
若双方都符合抚养条件，可从以下方面努力争取。提供自身经济状况证明，表明有稳定收入和良好经济条件，能为婴儿提供优质生活与教育资源。展示居住环境优势，如居住空间宽敞、周边配套设施完善，利于婴儿成长。强调自身教育背景、品德修养等，体现能给予婴儿良好教育和引导。同时，收集对方不利于抚养婴儿的证据，如不良生活习惯、有暴力倾向等。
此外，还可通过与对方协商，争取达成一致意见。若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。
三、怎样重新争取抚养权
重新争取抚养权，一般通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更指双方协商一致，签订抚养权变更协议。此方式简单便捷，双方达成共识后，签订书面协议即具法律效力，最好进行公证加强证明力。
若无法协商一致，可通过诉讼变更抚养权。需向有管辖权的法院提起诉讼，提供证据证明原抚养方存在不利于孩子成长的情形，主要有以下几方面：
1. 原抚养方患严重疾病或伤残，无力继续抚养孩子。
2. 原抚养方不尽抚养义务或有虐待行为，或与孩子共同生活对其身心健康有不利影响。
3. 八周岁以上未成年孩子，愿随己方生活，且己方有抚养能力。
4. 有其他正当理由需要变更，如原抚养方因工作变动无法很好照顾孩子等。
法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方抚养能力和抚养条件等具体情况判决。收集证据时应注重真实性、合法性和关联性，以增加胜诉几率。
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