离婚男方怎样拿回抚养权？男方想拿回抚养权，可先与女方协商，达成一致后签协议办手续。若协商不成，可起诉，收集自身适合抚养的证据。女方不利于孩子成长的情况也是有力依据，此外，还需尊重达到一定年龄孩子的意愿。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚男方怎样拿回抚养权
男方若想拿回抚养权，可从以下方面着手：
第一，与女方协商。双方就抚养权变更事宜进行友好沟通，达成一致后签订变更抚养权协议，并办理相关手续。这种方式相对平和，利于孩子的稳定生活。
第二，若协商不成，可向法院提起诉讼。要收集能证明自己更适合抚养孩子的证据，例如自己的经济状况良好，有稳定收入和住房，能为孩子提供更好的生活和教育条件；自身具备良好的品德和教育能力，能促进孩子身心健康成长；孩子长期与自己共同生活，改变生活环境对其成长明显不利等。
第三，若女方存在不利于孩子成长的情况，可作为男方争取抚养权的有力依据。比如女方患有严重疾病或传染病，无力继续抚养孩子；女方有虐待、遗弃孩子等行为；女方有赌博、吸毒等不良嗜好，影响孩子的健康成长等。
第四，尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院通常会考虑其个人意愿。男方可与孩子保持良好沟通，让孩子表达愿意随自己生活的想法。
二、离婚母亲如何争得抚养权
离婚时母亲争得抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。提供稳定的收入证明、居住环境证明等，展示自己有足够的经济能力和良好的生活条件，能够为孩子提供健康、稳定的成长环境。比如有固定房产、稳定工作。
第二，强调孩子生活习惯。若孩子长期由母亲照顾，与母亲生活时间较多，应着重说明改变生活环境可能对孩子成长不利。例如孩子一直由母亲陪伴学习、参加活动。
第三，证明对方不适合抚养。若父亲存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有虐待孩子等行为，可收集相关证据，以证明孩子随其生活不利于健康成长。
第四，尊重孩子意愿。如果孩子已达一定年龄，法律会尊重其真实意愿。母亲可与孩子沟通，让孩子表达想和自己生活的意愿。
第五，展现自身教育规划。向法院阐述对孩子未来教育、成长的规划，表明自己能更好地引导孩子成长。
母亲在争取抚养权时，需提供充分证据，从多方面证明自己抚养孩子更有利，以增加获得抚养权的几率。
三、离婚男人怎么争夺抚养权
离婚时男方争夺抚养权，可从以下方面着手：
- 证明自身抚养优势：提供稳定的收入证明、良好的居住环境，以表明有经济能力为孩子提供优质的生活和学习条件。展示自身的教育背景、生活习惯等，证明能给予孩子良好的教育和引导。如具备高学历，可说明能在学习上给予孩子帮助；有健康的生活方式，能培养孩子良好的生活习惯。
- 强调孩子生活环境的稳定性：若孩子长期与男方生活，改变生活环境可能对其成长不利，可提供孩子日常由自己照顾、陪伴的证据，如学校接送记录、亲子活动照片等。
- 指出女方不适合抚养的情形：若女方存在不良嗜好、患有严重疾病等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据。如女方有赌博、酗酒等恶习，或患有传染性疾病。
- 尊重孩子意愿：若孩子已年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。男方平时应与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意跟随自己生活。
- 提供老人协助抚养的证据：若男方父母愿意且有能力帮助照顾孩子，可提供相关证明，如老人的健康状况、居住条件等。
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