怎么能更好争抚养权？要更好争取抚养权，可从四方面着手：一是证明自身抚养能力，提供经济和居住环境相关材料；二是突出陪伴优势，展示有时间陪孩子成长的证据；三是强调孩子意愿，与孩子建立良好关系；四是指出对方不适合抚养的情形并收集证据。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、怎么能更好争抚养权
要更好地争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。稳定的经济收入是基础，可提供工资单、银行流水、工作证明等材料，展示有能力为孩子提供良好的生活与教育条件。居住环境也很重要，有适宜孩子居住的房屋，周边配套设施如学校、医院等完善，会更具优势。
第二，突出自身陪伴优势。证明自己能有更多时间陪伴孩子成长，例如工作时间规律，能按时接送孩子上下学、辅导功课等。若之前就承担了较多照顾孩子的责任，如带孩子就医、参加活动等，相关记录也可作为有力证据。
第三，强调孩子意愿。如果孩子已年满八周岁，其真实意愿在抚养权判决中会被重视。平时要与孩子建立良好的亲子关系，让孩子能表达出想和自己生活的意愿。
第四，指出对方不适合抚养的情形。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等；或有严重疾病、犯罪记录等，不利于孩子身心健康成长，可收集相关证据提交给法院。
二、怎么把抚养权拿回来
要拿回抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更是指与对方协商，就变更子女抚养权达成一致，签订变更抚养权协议。这种方式较为平和，能避免对子女造成较大影响，只要双方意思表示真实，协议内容不违反法律和公序良俗，协议即有效。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。向法院提起诉讼，要求变更抚养权，需证明存在法定的变更事由：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更的。向法院提交能证明上述事由的证据，如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子的意愿声明等。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况，作出判决。
三、怎样可以确保抚养权
要确保获得抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。稳定的经济收入是关键，可提供工资流水、劳动合同等证明有足够经济实力为孩子提供良好生活和教育条件。同时，拥有稳定居住环境也很重要，需提供房产证明或稳定租房合同。
第二，强调自身抚养意愿。积极参与孩子生活，如记录陪伴孩子的照片、视频，展示对孩子日常生活的照顾，像辅导功课、参加家长会等。
第三，突出孩子成长环境的稳定性。若孩子长期与自己生活，改变抚养人可能对其成长不利，可让学校老师、邻居等出具证明，证实孩子生活学习环境的稳定性。
第四，展现自身教育背景和品德修养。良好教育背景有利于指导孩子学习，高尚品德修养能为孩子树立榜样。可提供学历证书、获得的荣誉奖项等证明。
第五，指出对方不适合抚养孩子的情形。比如对方有严重疾病、不良嗜好、暴力倾向等，可提供医院诊断证明、警方出警记录等。
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