怎么用法律要回抚养权？想通过法律途径要回抚养权，可分三步操作。先收集证据，证明自己更适合抚养，如经济、环境方面，以及对方不利因素的证据；再与对方协商，同意则签协议并公证；协商不成，就向法院诉讼并提交证据，等判决。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、怎么用法律要回抚养权
若想通过法律途径要回抚养权，可按以下步骤操作：
第一，收集证据。这是关键环节，要证明自己更适合抚养孩子。可以收集自身经济状况证明，如稳定的收入流水、房产证明等，表明有良好的物质条件保障孩子生活；提供孩子生活环境方面的证据，比如居住环境更利于孩子学习成长，周边有优质学校等；若对方存在不利于孩子成长的情况，像有不良嗜好、暴力行为、患有严重疾病等，要收集相关的证人证言、医院诊断证明、报警记录等。
第二，与对方协商。可以尝试和对方沟通，说明自己想要回抚养权的原因及自身优势，若对方同意，双方可签订变更抚养权协议，并进行公证。
第三，提起诉讼。若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。在诉讼过程中，要向法院清晰阐述自己的诉求和理由，将收集的证据提交给法院。法院会综合考虑各种因素，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出判决。
二、如何申请离婚及抚养权
申请离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。
协议离婚时，夫妻双方需就离婚、财产分割、子女抚养等问题达成一致，签订离婚协议书。然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后，双方再到登记机关申请发给离婚证。
诉讼离婚则是一方向法院提起离婚诉讼。起诉时要向法院提交起诉状、证据等材料。法院会先进行调解，若感情确已破裂且调解无效，会准予离婚。
关于抚养权申请，在协议离婚中，双方可协商确定子女抚养权归属，并在离婚协议书中明确。若协商不成，在诉讼离婚里，法院会根据子女权益和双方具体情况判决。两周岁以下子女，一般随母亲生活；两周岁以上未成年子女，法院会综合考虑双方抚养能力、抚养条件等因素；八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。当事人要争取抚养权，需提供自身抚养能力、孩子生活环境等方面的有利证据，如稳定收入证明、居住条件证明、孩子意愿表达等。
三、未婚抚养权如何归女方
未婚情况下女方争取抚养权，可从以下方面着手：
首先，证明自身抚养能力。提供稳定收入证明，如工作合同、工资流水等，证明有经济能力为孩子提供良好生活、教育条件。还可展示住房情况，证明有稳定居住环境。
其次，强调陪伴优势。孩子在两周岁以内，一般以由母亲直接抚养为原则。若孩子长期由女方照顾，与女方感情深厚，改变生活环境可能对其成长不利，这对女方争取抚养权有利。可提供日常生活照片、视频、幼儿园接送记录等作为证据。
再次，指出男方不利因素。若男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据，向法院表明孩子随男方生活不利于成长。
最后，尊重孩子意愿。孩子已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。女方可与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的想法，并可在必要时由孩子出庭表达。
通过以上方式，在法律层面为女方争取抚养权提供有力支持。
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