怎样才可以拿回抚养权？拿回抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需男女双方协商一致签协议，要考虑孩子意愿。无法协商则可诉讼变更，需证明法定情形，诉讼时要收集证据，法院综合考量后判决。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、怎样才可以拿回抚养权
拿回抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更相对简单，男女双方就抚养权变更事宜协商一致，签订抚养权变更协议即可。这种方式需确保双方自愿且意思表示真实，同时要考虑孩子意愿，若孩子年满八周岁，应尊重其真实意愿。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。向法院提起变更抚养权诉讼，需证明存在法定变更情形，法院才会支持变更请求。法定情形主要有：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼过程中，要收集相关证据，如对方虐待孩子的报警记录、医院的诊断证明等。法院会综合各方面因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，作出判决。
二、有什么办法拿回抚养权
拿回抚养权可通过协议和诉讼两种途径。
协议方式较为简便，若与对方能就抚养权变更达成一致，双方签订变更抚养权协议即可。这种方式能避免诉讼的繁琐和对抗性，对孩子的影响相对较小。
若无法协商一致，可通过诉讼途径。向法院提起变更抚养权诉讼时，需证明存在法定变更情形或有正当理由。法定情形如下：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。
此外，若有其他正当理由需要变更，如抚养方的生活环境发生重大不利变化等，法院也会根据具体情况进行判断。诉讼过程中，要收集充分证据证明自己抚养孩子更有利于其成长，包括经济条件、居住环境、教育资源等方面。
三、如何来判断子女抚养权
判断子女抚养权需综合多方面因素，遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则，除非母亲存在不宜抚养的情形，如患有严重疾病、有虐待子女等行为。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。会考虑父母双方的抚养能力和抚养条件，包括经济收入、居住环境、教育背景等。若一方已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力，可予优先考虑。子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的，也会被纳入考量。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。因为这个年龄段的孩子已有一定的认知和判断能力，其意愿在抚养权归属中具有重要参考价值。
此外，法院还会考虑父母双方是否存在不良嗜好、有无违法犯罪记录等因素，以保障子女能在健康的环境中成长。
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