如何申请改判抚养权？申请改判抚养权要向法院提起诉讼。先明确法定情形，像对方患病无力抚养等；接着围绕情形收集证据；然后撰写含原被告信息等的起诉状；再提交材料；最后参加庭审，法院依证据和辩论判案。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、如何申请改判抚养权
申请改判抚养权，一般需通过向法院提起诉讼来实现。
第一步，明确法定情形。若与子女共同生活的一方存在患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等情况，另一方可申请改判。
第二步，收集证据。要围绕法定情形收集相关证据，比如医院诊断证明可证明对方的健康问题；学校反馈、邻居证言等可用于证明对方的抚养行为不当。
第三步，撰写起诉状。起诉状应包含原被告信息、诉讼请求（即要求改判抚养权）、事实与理由（阐述对方不适合继续抚养子女的具体情况）。
第四步，提交材料。向有管辖权的法院提交起诉状、证据材料以及其他所需文件。法院受理后，会按照法定程序安排审理。
第五步，参加庭审。在庭审中，双方需陈述观点并进行辩论，法院会根据双方提供的证据和辩论情况，依据最有利于子女成长的原则作出判决。
二、私下怎么变更抚养权
私下变更抚养权，双方需遵循自愿、合法原则，通过协商达成一致并做好相关安排。具体步骤如下：
1. 双方协商：父母双方自行沟通，就抚养权变更事宜达成一致意见。要充分考虑孩子的意愿和利益，权衡双方抚养能力、条件等因素。
2. 签订协议：协商一致后，订立书面的抚养权变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权行使等具体内容。协议需是双方真实意思表示，且不违反法律法规和公序良俗。
3. 履行协议：协议签订后，双方按约定履行各自义务。获得抚养权一方承担起直接抚养孩子的责任，另一方依约支付抚养费并享有探视权。
4. 必要时备案：虽私下变更抚养权无需特定机关批准，但为避免后续纠纷，可将变更协议送公证处公证，也可到孩子户籍所在地派出所备案，办理户口迁移等相关手续。
若私下变更过程中出现争议，无法协商解决，可通过诉讼途径，由法院判决变更抚养权。
三、怎样要回女儿抚养权
要回女儿抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，男女双方经协商一致，签订变更抚养权协议，明确女儿抚养权归属以及双方权利义务等内容，协议生效后按约定执行。此方式能避免诉讼繁琐，利于双方平和解决问题。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。向法院提起变更抚养权诉讼，需证明存在法定情形且变更对女儿成长有利，法院才会支持诉求。法定情形包括：与女儿共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养；不尽抚养义务或有虐待行为，或与女儿共同生活对其身心健康有不利影响；女儿已满八周岁，愿随另一方生活且该方有抚养能力等。
诉讼时要收集相关证据，如对方不适合抚养女儿的证据，包括经济状况恶化、有不良嗜好、教育方式不当等证据；自身有更优越抚养条件的证据，如稳定收入、良好居住环境、教育背景等。向有管辖权的法院提交起诉状和证据，等待法院审理判决。
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