离婚如何拿回抚养权呢？离婚后拿回抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更需双方就抚养权变更达成一致并签协议。诉讼变更要证明对方无力抚养、不尽责等情形，起诉时准备好证据，法院会结合情况判决。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、离婚如何拿回抚养权呢
离婚后拿回抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
协议变更方面，如果双方能够就抚养权变更事宜达成一致意见，可签订变更抚养权的协议。该协议需体现双方自愿且对孩子成长有利，签订后具有法律效力，能实现抚养权的变更。
诉讼变更方面，若与对方无法协商一致，可向法院提起诉讼。需证明存在以下情形：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。例如一方患重大疾病，无法正常照顾孩子生活。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像对孩子进行打骂、长期不管不顾等。
3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力。
4. 有其他正当理由需要变更的。
向法院起诉时，要准备充分证据，如医院诊断证明、证人证言等，以增加胜诉几率。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方具体情况判决。
二、离婚如何要孩子抚养权
争取孩子抚养权，需从多方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供稳定经济收入证明，如工资流水、房产证明等，表明有能力为孩子提供良好生活和教育条件。展示良好居住环境，确保孩子有健康成长空间。
2. 强调陪伴与关爱：证明自己能给予孩子充分陪伴，有时间辅导学习、参与学校活动。提供过往与孩子相处的照片、视频等记录，体现亲子关系融洽。
3. 考虑孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法院会尊重其意愿。平时注重与孩子良好沟通，让孩子愿意跟随自己生活。
4. 指出对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒，或有家庭暴力、虐待孩子等行为，可收集相关证据，向法院说明对方不适合抚养孩子。
5. 保持与孩子稳定生活：避免随意改变孩子生活环境，稳定的生活对孩子成长至关重要。若孩子一直由自己照顾，这也是争取抚养权的有利因素。
在争取抚养权过程中，要理性对待，避免给孩子造成心理伤害。可咨询专业律师，以保障合法权益。
三、离婚如何争宠物抚养权
目前法律未将宠物明确为可争夺“抚养权”的主体，多视为财产进行分割。以下是争宠物“抚养权”的方法：
1. 证明出资与购买：收集购买宠物的相关凭证，如购买合同、付款记录等，以此证明自己在获取宠物过程中承担了主要经济支出，为争取宠物归属提供有力证据。
2. 提供日常照料证据：准备能证明自己在宠物日常生活中投入更多精力的证据，如宠物的病历、疫苗接种记录、购买宠物用品的发票，以及记录平时照顾宠物生活的照片、视频等，体现对宠物生活和健康的关注。
3. 展示抚养能力与环境：从居住条件、经济状况等方面，证明自己有稳定的生活环境和经济能力为宠物提供良好的生活。比如有宽敞、安全的居住空间，稳定的收入可满足宠物的食物、医疗等开销。
4. 尊重宠物习性与意愿：考虑宠物的生活习性和习惯依赖的人，若宠物与一方更亲近，在法官裁量时可能会被纳入考量。
5. 尝试调解协商：先尝试与对方友好协商，达成双方都能接受的解决方案，避免矛盾激化。若协商不成，再通过诉讼，由法院依据具体情况判决。
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