如何区分劳动和劳务？劳动与劳务在多方面有区别。主体上，劳动关系一方是用人单位与劳动者，劳务关系主体更灵活。主体地位、劳动报酬、工作条件与风险承担、争议解决方式也不同。区分二者对明确权利义务、维护权益意义重大，要综合判断。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、如何区分劳动和劳务
劳动与劳务存在多方面区别。主体上，劳动关系一方是用人单位，另一方是劳动者；劳务关系主体更为灵活，可能是法人之间、自然人之间或法人与自然人之间。
从主体地位看，劳动关系中劳动者与用人单位有隶属关系，接受管理指挥；劳务关系双方地位平等，不存在隶属关系。
劳动报酬方面，劳动关系多为定期支付，且一般有最低工资标准等限制；劳务报酬支付方式多样，无此类限制，由双方自行约定。
工作条件与风险承担也不同，劳动关系下用人单位需提供劳动条件，职工工作中受伤属工伤，由单位承担；劳务关系中劳务提供者自行负责工作条件，风险自行承担。
此外，劳动争议适用劳动仲裁前置程序，先经仲裁再诉讼；劳务纠纷则直接通过民事诉讼解决。区分二者对于明确双方权利义务、维护合法权益意义重大，需综合多方面因素准确判断。
二、如何保护劳动者权益
保护劳动者权益可从多方面着手。首先，劳动合同是关键保障。劳动者应与用人单位签订明确、合法、完整的劳动合同，清晰界定双方权利义务，包括工作内容、劳动报酬、工作时间、休息休假等条款，确保自身权益有书面依据。
其次，了解并运用法律法规。劳动者要熟知《劳动法》《劳动合同法》等相关法律，清楚自身享有的各项权利，如获得劳动报酬权、休息休假权、职业危害防护权等。当权益受侵害时，能依据法律维护自身利益。
再者，注重证据留存。工作中留意收集各类证据，如工资条、考勤记录、工作证、加班通知等，这些证据在维权过程中至关重要，能有力支撑自身主张。
另外，通过合法途径维权。与用人单位协商解决纠纷，若协商不成，可向劳动监察部门投诉，由其责令用人单位改正；也可申请劳动仲裁，对仲裁结果不服还可依法提起诉讼。
最后，增强自身维权意识。积极参加职业培训，提升自身技能和竞争力，在就业市场中更好地维护自身权益，同时关注行业动态和法律法规变化，及时调整维权策略。
三、认定劳动关系的依据
认定劳动关系主要依据以下方面：
首先，用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格。用人单位需依法成立并具备用工资格，劳动者应达到法定就业年龄且具备劳动能力。
其次，用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动。这体现为劳动者遵守用人单位的考勤、工作流程等规定，接受单位的指挥与监督，且因付出劳动获得相应报酬。
再者，劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。即劳动者所从事的工作内容与用人单位的主营业务相关联，是用人单位整体运营不可或缺的部分。
此外，工资支付凭证或记录、缴纳各项社会保险费的记录、用人单位向劳动者发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录、考勤记录等，都可作为认定劳动关系的参考凭证。但在劳动争议中，用人单位负举证责任，若其不能提供充分证据证明双方不存在劳动关系，将承担不利后果。
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