“运动时，许多人可能并不清楚什么样的运动强度适合自己，要么强度不足，效果有限；要么过度运动，存在风险。”该训练营主要负责人介绍，此次的训练营，集合医院针灸推拿康复中心、营养科、痛风减肥团队等多学科力量，将从多角度为大家提供对应的医疗服务。
“例如，我们可以通过实时监测心电图、血压、摄氧量等数据，科学评估心脏负荷能力与运动风险，降低运动意外发生的可能；并准确找出燃脂效率较高且相对安全的“个人靶心率区间”，让每一次运动更高效、更稳妥。“该负责人介绍，在此基础上，便可客观量化心肺功能水平，让减重计划建立在更清晰的体能基础上。
此外，“体重管理营”将深度融合中医药特色，构建“内外兼调、形神共养”的中医干预体系。是以中医整体观为指导，针对不同体质提供多维度调理方案，全方位助力减重进程。例如耳穴压豆、穴位埋线、个体化药膳、传统导引功法等。
据悉，体重指数（BMI）≥24的超重/肥胖人群；伴有血糖、血压、血脂、尿酸等代谢指标异常者；多次减肥失败、体重易反弹者；希望获得系统指导，建立健康生活习惯的人群等，均可报名参与。
