怎么可以更换抚养权？更换抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更由父母协商一致签协议，最好公证；诉讼变更用于双方无法达成一致，符合法定情形可起诉，起诉要准备证据，法院依具体情况判决。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、怎么可以更换抚养权
更换抚养权有两种方式：协议变更和诉讼变更。
协议变更指父母双方自行协商，就变更子女抚养权达成一致，并签订变更抚养权协议。此方式相对简单便捷，能体现父母双方的意愿。签订协议后，最好去公证处办理公证，增强协议效力。
诉讼变更适用于双方无法就抚养权变更达成一致的情况。若有一方要求变更子女抚养关系，且符合法定情形，可向法院提起诉讼。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
向法院起诉时，需准备相关证据材料，证明存在变更抚养权的必要性和合理性。法院会根据子女权益和双方具体情况判决。
二、怎么争老人的抚养权
老人一般不存在抚养权问题，应是监护权。争老人监护权有以下情形与方法：
- 法定监护：老人若被认定为无民事行为能力或限制民事行为能力人，其配偶、父母、子女、其他近亲属等按法定顺序担任监护人。若对监护权有争议，相关人员可向被监护人住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门提出指定申请。对指定不服的，可向人民法院申请指定监护人。
- 意定监护：具有完全民事行为能力的老人，可与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人。当老人丧失或者部分丧失民事行为能力时，该监护人履行监护职责。若其他人对此有异议，可通过诉讼，由法院判定意定监护协议的效力。
争老人监护权应从老人的真实意愿、生活需求、健康状况等方面出发，以保障老人的合法权益和生活质量为根本目标。
三、怎么才能申请抚养权
申请抚养权需按法定程序进行。若双方能就抚养权归属协商一致，可签订抚养权协议，明确抚养方、抚养费支付等关键事项，然后前往公证处办理公证。
若双方无法协商一致，则需通过诉讼途径解决。当事人要向有管辖权的法院提起诉讼，准备好民事起诉状，在其中清晰阐述诉讼请求，如请求法院判决孩子抚养权归自己等，并详细说明事实与理由，比如自身抚养孩子的优势、对方不适合抚养孩子的情况等。
同时，要收集相关证据来支持自己的主张。证据包括自己的经济状况证明，如工资单、银行流水等，以证明有稳定的经济能力抚养孩子；居住环境证明，如房产证或租房合同，表明有适宜孩子生活的居住条件；孩子的生活习惯和学习情况证明等。法院会综合考虑孩子的年龄、意愿（八周岁以上），双方的抚养能力和抚养条件等因素，做出抚养权归属的判决。
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