如何更换孩子抚养权？更换孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更由父母自行协商并签协议，可公证增强效力，流程简单能避免对孩子影响。无法协商一致则诉讼变更，需证明法定情形，由法院判决。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、如何更换孩子抚养权
更换孩子抚养权有两种方式，分别是协议变更和诉讼变更。
协议变更时，父母双方可以自行协商，就孩子抚养权变更达成一致意见，并签订抚养权变更协议。这种方式流程简单，能和平解决问题，避免对孩子造成过大影响。签订协议后，建议到公证处进行公证，增强协议效力。
若双方无法协商一致，可选择诉讼变更。一方需向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。在诉讼中，提起诉讼的一方要证明存在需要变更抚养权的法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。法院会根据双方实际情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，作出是否变更抚养权的判决。
二、怎样获得子女抚养权
获得子女抚养权需综合多方面因素考量，法院判决时以最有利于未成年子女为原则。
对于不满两周岁的子女，一般随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形的除外，如患有严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等。若想获得抚养权，可证明母亲有此类情况。
两周岁以上未成年子女，需展示自身抚养优势。经济状况是重要因素，稳定的收入能为孩子提供良好生活与教育条件，可提供工资证明、资产证明等。生活环境方面，稳定住所、周边优质教育医疗资源等有利于争取。此外，陪伴时间也很关键，能亲自照顾孩子学习与生活，更易获得抚养权。
八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。平时与孩子建立良好关系，让孩子愿意随自己生活，在争取抚养权时十分重要。
还可收集对方不利于抚养孩子的证据，如对方有不良嗜好、暴力倾向等，证明孩子与其生活可能受到不良影响。
三、要拿回抚养权怎么做
拿回抚养权，可通过协议和诉讼两种途径。
协议变更较为简便。双方就抚养权变更达成一致后，签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容。该协议具有法律效力，双方需依约履行。
若无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。向有管辖权的法院提起诉讼，需证明存在法定变更情形：与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼时需准备充分证据，如对方不适合抚养孩子的证据，包括不良生活习惯、经济状况恶化等；自身抚养孩子的优势证据，如稳定收入、良好居住环境、教育资源等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决。
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