怎样重新争夺抚养权？重新争夺抚养权有协议和诉讼两种途径。双方能协商一致，签订变更协议即可。无法协商，主张方可起诉。法定可变更情形有多种，诉讼需提供证据，法院综合因素判案。具体详细内容和湘声在线网小编一起来看看。
一、怎样重新争夺抚养权
重新争夺抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
若双方能协商一致，可签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，协议自双方签字时生效。
若无法协商，主张变更抚养权一方可向法院提起诉讼。根据法律规定，与子女共同生活一方有下列情形之一的，另一方可请求变更抚养权：
1. 患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
2. 不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3. 子女已满八周岁，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；
4. 有其他正当理由需要变更。
诉讼时，需提供充分证据，如对方的不良行为证据、自身抚养能力和条件的证明等。法院会综合考虑双方经济条件、生活环境、子女意愿等因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，作出判决。
二、怎么夺回孩子抚养权
夺回孩子抚养权可通过协议或诉讼两种途径。
若与对方能达成一致，双方可签订变更抚养权协议，明确变更事宜及双方权利义务。该协议具有法律效力，对双方有约束力。
若无法协商一致，则需向法院提起诉讼。提起诉讼需有正当理由，根据法律规定，以下情形法院可能支持变更抚养权：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。
诉讼过程中，要收集对自己有利的证据，如自身经济状况证明、居住环境证明、孩子意愿证明等。证据越充分，胜诉可能性越大。最终，法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。
三、怎么可以抢回抚养权
若想抢回抚养权，可通过协议或诉讼两种方式实现。
协议变更较为简便，若与对方能就抚养权变更达成一致，可签订抚养权变更协议。该协议需明确双方身份信息、孩子基本情况、抚养权变更原因与时间，以及抚养费支付、探视权等内容，经双方签字后即具有法律效力。
若无法达成协议，则需向法院提起诉讼。法院会根据“最有利于未成年子女”原则判决。需收集有力证据证明对方不适合继续抚养孩子，如对方患有严重疾病、有虐待孩子行为、有赌博吸毒等恶习，或因工作等原因无暇照顾孩子。同时，要证明自己具备抚养孩子的优势，如稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子更好的教育与生活条件等。还可提供孩子意愿的证据，若孩子年满八周岁，其真实意愿会被法院重视。
向法院起诉时，要准备好起诉状与相关证据，按法定程序参加诉讼。
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