校园霸凌的创伤怎么消解？消解校园霸凌创伤可从多方面着手。受害者本人要积极心理调适，严重时寻求专业帮助；学校营造关爱氛围，普及知识、加强监管；家庭给予陪伴关爱，与学校沟通；社会加强宣传，提供公益心理咨询服务。接下来湘声在线网小编将为您介绍相关内容。
一、校园霸凌的创伤怎么消解
消解校园霸凌创伤可从多方面着手。
对于受害者本人，应积极进行心理调适。可主动与家人、朋友倾诉，分享内心感受，获得情感支持与理解。也可学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，缓解因霸凌产生的焦虑、恐惧等负面情绪。若创伤较为严重，及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，通过系统的心理治疗，如认知行为疗法，改变因霸凌形成的不良认知和行为模式。
学校方面，要营造关爱、包容的校园氛围。开展心理健康教育课程，普及应对霸凌创伤的知识，提高学生心理素质。组织团体辅导活动，让受害者在集体环境中重新建立社交信任。同时，加强对霸凌行为的监管和处理，让受害者感受到公平正义，减少不安全感。
家庭也起着关键作用。家长要给予孩子足够的陪伴和关爱，关注其情绪变化。鼓励孩子参加社交活动，培养兴趣爱好，提升自信心。当孩子遇到问题时，与学校保持密切沟通，共同为孩子解决困难。
社会层面，应加强反霸凌宣传，提高公众对校园霸凌危害的认识。提供更多公益心理咨询服务，为受害者及其家庭提供免费或低价的心理支持。
二、被校园霸凌应该要哪些赔偿
遭遇校园霸凌，受害者可要求多方面赔偿：
1.医疗费：用于治疗因霸凌行为导致的身体损伤，包括挂号费、检查费、药费、住院费等，需有医院的诊断证明和费用票据。
2.误工费：若受害者是已工作的学生，因受伤耽误工作而减少的收入，需提供单位的误工证明和工资流水。
3.护理费：在受害者因伤需要护理的情况下，护理人员的费用。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4.交通费：受害者及其必要陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用，以正式票据为凭。
5.营养费：根据受害者伤残情况，参照医疗机构意见确定。
6.精神损害抚慰金：霸凌行为给受害者造成严重精神损害的，可要求赔偿。一般结合霸凌手段、持续时间、造成后果等因素判断。
受害者应及时就医、保留证据，与霸凌者及其监护人协商赔偿，协商不成可通过法律途径解决。
三、校园霸凌如何定罪量刑
校园霸凌定罪量刑需依据具体行为和后果，结合相关法律规定判断。
若霸凌行为造成轻微伤，未达犯罪程度，依据治安管理处罚法，可处拘留、罚款。比如结伙殴打他人，或多次殴打、伤害他人等情形，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款。
若霸凌行为导致轻伤及以上后果，可能构成故意伤害罪。故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。
还可能涉及侮辱罪。以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
若存在抢劫、敲诈勒索等行为，分别按抢劫罪、敲诈勒索罪定罪量刑。抢劫罪处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有入户抢劫等情形的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑，并处罚金或没收财产。敲诈勒索公私财物，数额较大或多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金。
此外，考虑霸凌者年龄，不满十四周岁犯罪，一般不负刑事责任；已满十四周岁不满十六周岁，犯特定八类严重犯罪才负刑事责任；已满十六周岁犯罪，应负刑事责任，但未成年人犯罪应从轻或减轻处罚。
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